Three friends assembling wooden bull puzzle in the dining room

Beneficios de montar puzzles de madera

¿Conoces cuáles son las ventajas de montar puzzles? 

Antes de nada, es importante destacar algo muy curioso sobre los puzzles de madera de Active Puzzles, como son sus beneficios a la hora de realizarlos. Seguro que cuando escuchas la palabra “puzzle”, piensas en un hobby o en una manera de pasar el rato. Pero lo cierto, es que además de divertirnos, también conlleva disfrutar de una serie de beneficios para la salud. Y para ello, puedes deleitarte con su utilidad, eligiendo tu puzzle preferido de cualquiera de nuestras colecciones, bien sea la colección de puzzles de madera de animales o bien la colección de puzzles de madera de Van Gogh.

 Three friends assembling wooden bull puzzle in the dinning room

En primer lugar, mejora el ejercicio mental, porque realizas un ejercicio completo del cerebro y esto ayuda a prevenir el deterioro cognitivo. También, mejora el razonamiento visual-espacial, porque tienes que ubicar las diferentes piezas dentro de una imagen más grande. Y, aumenta tu coeficiente intelectual, si dedicas 25 minutos al día a la resolución de un puzle.

En segundo lugar, mejora el estado de ánimo, ya que aumenta la producción de la dopamina y esto hace que mejore tu estado de ánimo y seas más optimista. Además, disminuye el nivel de estrés, porque te ayuda a relajarte, aumenta la autoconfianza en tí mismo e incluso baja tu tensión arterial y la frecuencia cardiaca. Sobre todo, el puzzle te ayuda a desconectar de tu día a día en el trabajo. Y, desarrolla la paciencia, porque requiere que pases tiempo en la realización de una tarea.

Por otra parte, mejora la memoria, debido a que tienes que buscar una pieza entre las demás de una forma o color determinado que tienes en tu mente e imaginarte una imagen mayor y ver qué piezas van juntas entre ellas. Además, incrementa la concentración, porque tienes que enfocarte en la tarea de encontrar piezas y recordar donde ubicarlas.

En cuarto lugar, es excepcional incluso a nivel laboral , debido a que tendrás mayor atención al detalle, porque tienes que focalizarte, sobre todo si las piezas son muy parecidas. También, mejora la habilidad de resolución de problemas, porque debes probar diferentes hipótesis y si no resulta, modificar la estrategia hasta resolver el enigma. Además, aumenta la productividad, ya que cuanto menos estresado estás, mejor es tu concentración y por ende mayor es tu productividad. Por consiguiente, mejor colaboración y trabajo en equipo, puesto que, si armas un puzzle con tus compañeros en el lugar de trabajo, te ayuda a mejorar las relaciones con ellos, así como el trabajo en equipo y la cooperación entre vosotros.

Picture wooden panda puzzle in the dinning room close to stairs

Y en quinto lugar y pensando en nuestros mayores, retraso de los síntomas de la demencia y el Alzheimer, porque mantienen activo su cerebro.

¿Sabías lo beneficioso que puede llegar a ser montar puzzles de madera?

Es fundamental que tengas una distracción y evitar usar lo menos posible la tecnología en tus horas de ocio y qué mejor que armando un puzzle y así no perderás tu agilidad mental, además te va a ayudar a organizarte y llevar una rutina. De la misma manera, vas a trabajar tu paciencia y la capacidad de enfrentarte a nuevos retos.

Haciendo un puzzle conseguirás divertirte, funcionas el cerebro y sientes la satisfacción del logro. Es un magnífico tres en uno.

Family in the kitchen showing picture with wooden panda puzzle

En definitiva, armar un puzzle ayuda a evadirse y a relajarse, son un entretenimiento idóneo para toda la familia y apartarse de la tecnología. Los adultos debemos fomentar que los niños se diviertan con los puzles.

Por último, te recordamos que hemos lanzado una colección de Puzzles de Madera de Animales y otra colección sobre Van Gogh, que te van a encantar.

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¿A qué esperas para empezar a montar un puzzle? Hazte ya con tu puzzle de madera preferido.